Orteil en marteau : comment se soigner ?

Sommaire

Les orteils en marteau, également connus sous le nom d’orteils en griffe, sont une affection courante qui affecte la structure des orteils, provoquant une déformation caractéristique qui donne à l’orteil l’apparence d’un marteau, d’où son nom. 

Dans cet article, nous aborderons les symptômes typiques des orteils en marteau, tels que la douleur, l’inconfort et la difficulté à se chausser correctement. 

Nantes Orthopédie vous explique plus en détail le phénomène de l’orteil en marteau et vous propose ses solutions de traitements grâce aux chaussures orthopédiques, à l’orthèse ou bien aux semelles orthopédiques. 

Qu’est-ce qu’un orteil en marteau ?

On parle de L’orteil en marteau lorsqu’il y a une modification de la position des orteils.  La première phalange de l’orteil est en hyperextension et la 2ᵉ et 3ᵉ  phalanges sont en flexion. Par conséquent, cette hyperextension entraîne une courbure de l’orteil en forme de griffe.

L’orteil en marteau touche majoritairement les femmes de plus de 50 ans. Cette pathologie peut être favorisée par le port de chaussures trop serrées, mais d’autres facteurs sont à prendre en compte également. 

Ces orteils en forme recroquevillés concernent par ailleurs les pieds dits “grec”. En effet, ce sont des pieds dont le second orteil, en partant du gros, est plus grand que les autres. La forme globale des orteils du pied grec est par conséquent le triangle. 

Les orteils les plus fréquemment touchés sont généralement celui du milieu et les 3ᵉ et 4ᵉ orteils.

Au fur et à mesure, la pathologie engendre des cors formés sur le dessus de l’orteil et également sur la pulpe de l’orteil et entraînent un malaise et une douleur lors du port de chaussures dû au frottement contre ceci. 

L’orteil en marteau, également connu sous le nom d’orteil en griffe, est une déformation qui affecte la structure des orteils, provoquant une déformation caractérisée en forme de marteau

Cette affection est au départ réductible, cela signifie que l’orteil peut retrouver sa position initiale s’il est corrigé par un petit appareillage ou une semelle.

Au fur et à mesure, les articulations entre les phalangettes des orteils se fixent, on parle alors de griffe ou d’orteil en marteau irréductible.  La correction n’est plus possible, il faut protéger l’orteil des frottements engendrés par les chaussures.

L’orteil ne peut plus fléchir ou s’étendre et cela perturbe alors la posture du pied.

Nos orteils comme des touches de piano servent de capteurs proprioceptifs transférant des informations de stabilité à notre cerveau. 

Quelles sont les causes d’un orteil en marteau ?

Un orteil en marteau peut être causé par divers facteurs et conditions qui contribuent à la déformation des orteils. Voici quelques-unes des principales causes :

  • Rétraction des tendons : La rétraction ou le raccourcissement des tendons qui contrôlent les mouvements des orteils peut entraîner la formation d’un orteil en marteau. Cela peut résulter d’une tension excessive, d’une blessure ou de troubles musculo-squelettiques.
  • Génétique : Certaines personnes peuvent être prédisposées génétiquement à développer des déformations des orteils, y compris des orteils en marteau. Si d’autres membres de votre famille ont des antécédents d’orteils déformés, vous pourriez être plus susceptible d’en développer également.
  • Pied creux : Les personnes ayant une voûte plantaire particulièrement élevée, connue sous le nom de pied creux, sont plus susceptibles de développer des orteils en marteau. Cette condition peut provoquer une instabilité dans la région du milieu du pied, conduisant à une déformation des orteils.
  • Hallux valgus : L’oignon, ou hallux valgus, qui est une déformation du gros orteil, peut influencer la position des autres orteils et contribuer au développement d’un orteil en marteau.
  • Maladies rhumatismales : Certaines maladies rhumatismales, telles que l’arthrite rhumatoïde, peuvent provoquer une inflammation et des modifications structurelles des articulations, y compris celles des orteils, pouvant conduire à des déformations en marteau.
  • Pathologies neurologiques : Des affections neurologiques telles que la poliomyélite, la paralysie cérébrale ou d’autres troubles qui affectent les nerfs et les muscles peuvent entraîner une faiblesse musculaire ou un déséquilibre, contribuant ainsi à la formation d’orteils en marteau.
  • Traumatisme : Cela peut modifier l’alignement normal de l’orteil et ainsi, provoquer une déformation en marteau. 
  • Fracture : La structure osseuse et ses tissus peuvent être touché, contribuant ainsi à la formation de cette pathologie.

En plus de ces pathologies, il existe également des facteurs qui peuvent aggraver la condition ou augmenter le risque de développer des orteils en marteau. 

Parmi ces facteurs, on retrouve le port régulier de talons hauts, qui peut exercer une pression excessive sur l’avant-pied, ainsi que le port de chaussures serrées à bout étroit. 

Certains sports, comme la danse sur pointes, qui impliquent une utilisation prolongée des orteils dans une position courbée, peuvent également favoriser la formation d’orteils en marteau.

Quels sont les symptômes liés à un orteil en marteau ?

Les symptômes de l’orteil en marteau sont la gêne et la douleur, mais peuvent être plus importants en cas de diabète ou problèmes vasculaires.

L’un des symptômes reconnus auprès des patients est l’apparition d’un épaississement de la peau que l’on appelle un cor. 

C’est une callosité qu’il faut imaginer en forme de “punaise”, avec plateau dur et un pic qui s’enfonce dans l’épiderme que l’on appelle le noyau.

Ce cor au pied peut également se situer au niveau de la pulpe de l’orteil entrainant une douleur type aiguille qui est très gênante produite par la pression entre l’ongle et bout de l’orteil à la marche.

Il faut être vigilant si le cor prend un aspect rouge et gonflé, une infection peut s’installer et la douleur est encore plus importante. 

Qui voir pour une consultation pour un orteil en marteau ?

En cas d’orteil en marteau, vous avez plusieurs options pour traiter cette déformation : 

  • Le pédicure est un professionnel spécialisé dans les pathologies et affections du pied. Il peut évaluer votre déformation, vous fournir un diagnostic précis et vous proposer les meilleures solutions de traitement. Il va traiter les cors en faisant l’abrasion de la callosité ainsi que de son noyau Cela va soulager la douleur.
  • Le médecin peut également être une ressource précieuse pour vous orienter vers le professionnel de santé approprié à votre situation. Il peut vous orienter vers un chirurgien orthopédiste, ou l’orthésiste
  • L’orthopédiste orthésiste est un professionnel spécialisé dans les problèmes musculo-squelettiques. Il est formé pour diagnostiquer et traiter les conditions affectant les os, les articulations et les muscles, y compris les problèmes de pieds. Un orthopédiste peut vous aider à évaluer l’ampleur de la déformation de votre orteil en marteau et vous proposer des traitements appropriés, tels que des orthèses de pied sur-mesure.

Chez Nantes Orthopédie, nous réalisons un diagnostic complet afin d’évaluer le degré de votre déformation et de vous proposer le traitement adéquat. Vous pouvez venir avec ou sans rendez-vous.

Comment redresser un orteil en marteau ?

Il existe plusieurs traitements pour redresser les orteils recourbés dans le but de soulager la douleur due aux déformations du pied. Cela va dépendre du stade de la déformation de l’orteil en marteau.  

Si l’on peut corriger l’orteil à la main, il est alors réductible, il est conseillé de pratiquer des exercices d’étirements en réalisant des mouvements de flexion et d’extension. Ces exercices renforcent, grâce aux mouvements, les tendons, les muscles, mais aussi les articulations. Par conséquent, cette pratique privilégiera la souplesse de vos orteils et soutiendra le redressement de celui-ci. 

Il est recommandé d’effectuer de petits massages à vos orteils, deux fois par jour.

Un traitement par orthèse permettra de faire travailler l’orteil pendant la marche.

Si l’orteil est fixé dans cette position de griffe, il faudra alors éviter les frottements. 

Heureusement, il existe plusieurs solutions pour soulager la douleur de l’orteil en marteau et améliorer votre quotidien.

Quelles solutions de traitement pour un orteil en marteau ?

Les protecteurs

Les protecteurs d’orteils sont très efficaces pour l’orteil en marteau. C’est un dispositif spécialement conçu pour maintenir les orteils dans une position redressée, ce qui peut aider à réduire la courbure de l’orteil en marteau et à soulager les symptômes associés.

Le correcteur d’orteil en marteau

Le correcteur d’orteil en marteau est spécialement conçu pour aider à traiter les problèmes d’orteils en marteau. Si vous souffrez d’orteils courbés, pliés ou en marteau, ce produit peut vous offrir un soulagement et une correction efficace. Fabriqué à partir de matériaux de qualité médicale, ce correcteur est conçu pour être confortable à porter tout en fournissant un soutien optimal à vos orteils.

Le capuchon d’orteil en marteau

Le capuchon d’orteil en marteau est un produit innovant conçu pour offrir un soulagement et une protection efficaces pour les orteils en marteau. Si vous souffrez d’orteils courbés, pliés ou en marteau, ce capuchon peut vous aider à atténuer la douleur, à prévenir les frottements et à favoriser la guérison. Fabriqué à partir de matériaux de qualité médicale, ce capuchon est conçu pour être confortable à porter tout en offrant une protection optimale à vos orteils.

Les semelles orthopédiques

Les semelles orthopédiques peuvent être utilisées comme traitement efficace pour l’orteil en marteau :

  • Elles sont spécialement conçues pour fournir un soutien et un alignement appropriés aux pieds, offrant ainsi plusieurs avantages dans le cas de cette condition spécifique. 
  • Les semelles orthopédiques corrigent l’alignement des pieds, en soutenant l’arche plantaire et en réduisant la pression exercée sur l’orteil courbé. 
  • Elles répartissent également uniformément le poids du corps sur la plante du pied, soulageant ainsi l’inconfort et prévenant une aggravation de la courbure de l’orteil. 

Ces orthèses plantaires sont souvent dotées de matériaux amortissant pour absorber les chocs et réduire la pression, prévenant ainsi les irritations et les douleurs liées à l’orteil en marteau.

semelles orthopédiques

Les coussinets

Les coussinets peuvent être utilisés comme traitement pour un orteil en marteau. Les coussinets spéciaux sont conçus pour fournir un rembourrage et une protection supplémentaires, ce qui peut réduire les frottements douloureux et la pression exercée par les chaussures. Voici comment les coussinets peuvent aider :

  • Réduction des frottements : Les coussinets sont fabriqués à partir de matériaux doux et amortissant qui peuvent être placés directement sur l’orteil en marteau. Ils agissent comme une barrière protectrice contre les frottements excessifs avec les chaussures, évitant ainsi les irritations et les ampoules.
  • Soulagement de la pression : Les coussinets fournissent un soutien supplémentaire pour cette pathologie en répartissant la pression de manière plus uniforme. Cela peut aider à réduire l’inconfort et à prévenir une aggravation de la courbure de l’orteil.
  • Amélioration du confort : Les coussinets rembourrés peuvent rendre la marche et la course plus confortables en réduisant la douleur et en offrant un soutien supplémentaire à l’orteil en marteau.

Les chaussures orthopédiques pour soulager la douleur ?

Les chaussures orthopédiques peuvent être utilisées comme l’un des traitements pour un orteil en marteau. Ces chaussures sont spécialement conçues pour offrir un soutien et un alignement appropriés aux pieds, ce qui peut aider à soulager la pression exercée sur l’orteil en marteau et à réduire l’inconfort.

Les chaussures orthopédiques pour femme

Nantes Orthopédie vous propose une sélection de modèles :

Chaussure ouverte griffe d’orteils femme :

Cette chaussure orthopédique pour les orteils en marteau est une solution idéale pour les personnes souffrant de cette pathologie. Elle allie confort, praticité et fonctionnalité pour assurer un chaussage facile, une fermeture ajustable, une adhérence sûre et une adaptation aux déformations spécifiques de l’avant-pied. 

Ses caractéristiques : 

  • Ouverture totale facilitant le chaussage : La chaussure orthopédique pour les orteils en marteau est dotée d’une ouverture totale, minimisant ainsi l’inconfort lors de l’enfilage de la chaussure.
  • Fermeture par deux bandes auto-agrippantes : permet une fermeture sûre et garantie également un maintien optimal et sécurisé du pied.
  • Semelle : Vous pourrez glisser dans votre chaussure votre semelle orthopédique en toute discrétion. 
  • Extensible de l’avant-pied : cette chaussure est conçue avec une extensibilité spécifique sur les bords internes et externes de l’avant-pied. Cela permet d’offrir un espace supplémentaire et de réduire la pression exercée sur les orteils déformés, améliorant ainsi le confort et la mobilité.

Chaussure griffe d’orteils :

Cette chaussure est extrêmement confortable pour les personnes ayant des orteils en marteau. Son avant-pied extensible permet à vos orteils de ne pas frotter contre la chaussure.

Ses caractéristiques : 

  • Matériau extensible pour l’avant-pied : permet de s’adapter parfaitement à la morphologie des pieds. Cette caractéristique en fait une option idéale pour les personnes ayant des pieds déformés comme l’orteil en marteau. 
  • Semelle antidérapante : La semelle de la chaussure est dotée d’une propriété antidérapante, offrant une adhérence maximale sur tous types de surfaces. Cela assure une meilleure stabilité et prévient tout risque de chute.
  • Fermeture avec bande auto-agrippante : Cette caractéristique facilite grandement l’usage de la chaussure, en particulier pour les personnes ayant des difficultés à se pencher ou à nouer des lacets.

Chaussures pour orteils déformés :

Notre chaussure orthopédique pour les orteils en marteau est spécialement conçue pour les pieds déformés. Contrairement aux chaussures traditionnelles, notre modèle réduit l’inconfort et les irritations grâce à l’absence de frottements contre la paroi.

Ses caractéristiques : 

  • Avant-pied flexible : extensible et sans couture pour s’adapter parfaitement à la morphologie et au volume du pied.
  • Bride élastique : offre une grande amplitude de mouvement et un ajustement personnalisé.
  • Contrefort matelassé : assure un confort optimal et un excellent maintien du talon.
  • Semelle extérieure : propose une grande stabilité grâce à sa large zone de contact avec le sol, tout en restant légère et souple.

les chaussures orthopédiques pour homme

Nous vous avons sélectionné deux modèles de chaussures orthopédiques pour homme qui soulagent les orteils en marteau :

Chaussure orteil en marteau homme :

Cette chaussure est spécialement conçue pour offrir un soutien et un alignement appropriés aux pieds, ce qui peut aider à soulager la pression exercée sur l’orteil en marteau et à réduire l’inconfort.

Ses caractéristiques : 

  • Espace pour les orteils : Cette chaussure assure une marche sécurisée en offrant suffisamment d’espace aux orteils. Elle évite les pressions sur les orteils déformés.
  • Semelle en mousse à mémoire de forme : offre un confort optimal en épousant les contours du pied. Elle peut être remplacée par une semelle orthopédique.
  • Design élégant et fonctionnel : En plus de ses caractéristiques orthopédiques, cette chaussure se distingue par son design élégant et fonctionnel. Elle allie style et praticité pour répondre aux besoins spécifiques des hommes.

Chaussures orteils déformés pour homme :

Cette chaussure est composée d’un avant-pied élastique et sa conception offre un confort optimal et un soutien supplémentaire.

Ses caractéristiques : 

  • Avant-pied extensible : il fournit suffisamment d’espace au pied pour permettre aux orteils en marteau de se redresser, d’éviter une compression excessive et de réduire l’apparition d’irritations ou de cors. 
  • Semelle : elle absorbe les chocs et réduit la pression sur les orteils. Cela permet de réduire la douleur durant de longues marches.
  • Soutien de la voûte plantaire : les chaussures orthopédiques fournissent un soutien efficace de la voûte plantaire pour répartir uniformément le poids corporel et réduire la pression sur les orteils en marteau
  • Matériaux souples : les matériaux utilisés pour les chaussures orthopédiques sont souples et confortables afin de minimiser les frottements et les irritations des orteils en marteau.

Dans quel cas faut-il faire recours à une opération pour un orteil en marteau ?

La chirurgie est l’une des solutions seulement réservées pour les orteils en marteau les plus sévères où vous ne parvenez pas à soulager vos douleurs ou que votre orteil devient rigide et immobile. 

En effet, selon la déformation de votre orteil, le chirurgien vous sélectionne quel type de chirurgie effectuer. Il s’agira soit d’une ablation osseuse sans fixation de l’articulation ou, soit cette fois-ci, avec une fixation, c’est-à-dire une arthrodèse.

La chirurgie a pour but de rétablir l’alignement correct de l’orteil et d’avoir le pied dans sa fonction normale et sans douleur.    

Nantes Orthopédie, notre centre de podologie et d’orthopédie, situé dans la périphérie nantaise, à Rezé, vous est ouvert du lundi au samedi, de 9 h à 12 h 30 puis de 14 h à 19 h, pour toutes demandes avec ou sans rendez-vous.

Vous pouvez nous joindre au 02.40.32.80.23 ou par mail au : nantes-orthopedie@orange.fr pour plus d’information sur les traitements possibles pour un orteil en marteau.

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