Qu’est ce qu’un quintus varus ?
Le quintus varus est une déformation du petit orteil qui provient de la déformation du 5ème métatarse. Aux multiples origines, cette pathologie engendre de vives douleurs lors de la marche et nécessite un chaussant particulier.
C’est pourquoi nos spécialistes en podologie et orthopédie vous guident dans cet article sur les traitements les plus adaptés pour pallier vos douleurs et retrouver une marche sereine.
Qu’est ce que le quintus varus ?
L’avant-pied est constitué de 5 os métatarsiens, qui se prolongent pour chacun par plusieurs phalanges. Le cinquième métatarsien se situe sur le bord externe du pied, prolongé par le 5ème orteil. Cette articulation est habituellement rectiligne ou peu inclinée et est essentielle pour la marche. Dans le cas d’un quintus varus, cette articulation s’incline et forme une bosse. Aussi appelé oignon du tailleur ou bunionette (de son appellation anglo-saxonne), le quintus varus est souvent comparé à l’Hallux Valgus par effet miroir. En effet, il se caractérise par une déformation de l’os du 5ème métatarse.
Avec le frottement des bords internes de la chaussure, une inflammation douloureuse se développe. On retrouve également une déviation du 5ème orteil en dedans vers le 4ème orteil. L’orteil se positionne alors soit au-dessus du 4ème métatarsien (supra-adductus) ou en dessous de celui-ci (infra-adductus).
Schéma d’un quintus varus
Schéma d’un quintus varus infra-adductus
Quelles sont les causes d’apparition d’un quintus varus ?
Les causes d’apparition du quintus varus sont diverses :
- malformation congénitale : le quintus varus est souvent une pathologie génétique héréditaire.
- une chaussure non adaptée : des chaussures pointues ou un talon très haut ont tendance à favoriser la compression de l’avant-pied. Cette compression engendre ensuite des rougeurs et des inflammations qui se traduisent en quintus varus. C’est pourquoi il est important de porter des chaussures qui conviennent à sa pathologie, notamment lorsqu’on a les pieds larges.
- des chaussures rigides comme les chaussures de sécurité.
- certaines maladies inflammatoires (polyarthrite rhumatoïde) ou neurologiques (séquelles d’accidents vasculaires cérébraux).
- les troubles de la statique : les pathologies comme le pied creux ou le pied plat.
- suite à certains traumatismes ou une intervention chirurgicale, effectuée sur d’autres orteils.
Quelles en sont les conséquences ?
Outre le désagrément esthétique, le quintus varus engendre d’autres complications :
- oeil de perdrix ou cor mou : leur apparition est due aux frottements entre les orteils, étant donné le rapprochement entre les deux derniers. Cette pathologie apparaît donc entre le 4ème et le 5ème orteil.
- de vives douleurs : notamment à la marche à cause des frottements exercés entre la peau et l’intérieur de la chaussure. En effet, avec cette déformation osseuse, il est compliqué de trouver des chaussures confortables et adaptées.
- un épaississement de la peau
- une raideur de l’orteil
- une bursite inflammatoire : un épanchement rougeâtre très douloureux se forme sous la peau en réaction aux frottements.
- une amplification de la déviation osseuse : si le quintus varus n’est pas traité rapidement, la déformation de l’os peut aller jusqu’à la rétraction de l’orteil ou la luxation de l’articulation.
- apparition d’une plaie : suite aux rougeurs développées par les frottements de la chaussure.
- de l’arthrose
- une inflammation de l’os de la phalange
Comment soigner un quintus varus ?
Afin d’éviter qu’un quintus varus ne s’envenime et pour réduire vos douleurs, plusieurs solutions sont possibles :
Les semelles orthopédiques :
Moulées directement sur la forme des pieds, elles sont fabriquées sur-mesure. Elles vont permettre de soulager les douleurs et diminuer les pressions au niveau de la 5ème tête métatarsienne. Les troubles de la statique liés à la pathologie pourront également être corrigés. Au centre podologie Nantes Orthopédie, nous réalisons tout d’abord un bilan podologique afin de définir les pathologies et les besoins du patient. Puis, pour concevoir les semelles, le patient va poser ses pieds dans un appareil appelé “emprunteur” qui, à travers le vide d’air, va mouler les empreintes des pieds. Notre spécialiste en podologie va ensuite pouvoir modeler la semelle directement dans ces empreintes. Grâce à une base en résine thermomoulée, les semelles épousent complètement la forme du pied. Elles vont ainsi pouvoir correspondre parfaitement à la morphologie de chaque patient.
Les chaussures orthopédiques :
Les irritations survenant lors d’un quintus varus sont principalement dus à un mauvais chaussant. De ce fait, pour protéger votre pied et éviter les douleurs, il est indispensable de choisir correctement vos chaussures. Vous pouvez également trouver des chaussures orthopédiques sur notre boutique en ligne :
- Un talon pas trop haut et stable : pour maintenir le pied stable et éviter qu’il ne glisse vers l’avant et se sente compressé.
- Un embout large : pour éviter toute pression, les embouts larges sont favorisés afin de laisser de l’espace aux orteils. Ainsi, cela permettra d’éviter les frottements entre l’os et l’intérieur de la chaussure.
- Sans couture intérieure : en cas de frottements, la non-présence de couture intérieure permet de réduire les rougeurs et les plaies. Pour les pieds diabétiques, il est essentiel de minimiser les risques de blessures.
- Une semelle intérieure amovible : pour vous permettre de glisser vos semelles orthopédiques sur-mesure.
- Une semelle extérieure épaisse : pour assurer l’équilibre de la posture lors de la marche et minimiser les chocs au niveau du 5ème orteil. En effet, une semelle épaisse permet de mieux amortir le pas.
Si vous portez des chaussures de sécurité dans votre vie professionnelle, nous vous conseillons de réaliser des chaussures sur-mesure par un podo-orthèse.
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Orthoplastie :
L’orthoplastie correctrice est réalisée sur-mesure. Moulée directement entre les orteils, elle permet de protéger des frottements entre les orteils et la chaussure et de rééquilibrer la position du métatarse. Ainsi, la possibilité d’apparition de cors est minimisée et la pression au niveau du 5ème orteil diminuée.
Elle peut se porter tout au long de la journée et ainsi protéger et réduire les douleurs.
Les protections de pieds :
Des protections sont spécialement conçues pour protéger des frottements. En silicone et amovible, elles permettent de soulager les douleurs et d’absorber les chocs lors de la marche.
La chirurgie :
Si les traitements précédents ne fonctionnent pas, la chirurgie est une possibilité envisageable. L’opération consiste en la réaxation du 5ème métatarsien pour supprimer les douleurs et équilibrer les appuis le long du bord externe de l’avant-pied.
Comment prévenir le quintus varus ?
Même si la pathologie est héréditaire, il est toujours possible de prévenir le développement de la pathologie. Pour cela, nous vous conseillons de :
- maintenir un poids équilibré
- Porter des chaussures adaptées à votre morphologie : éviter le port des talons hauts constamment et les chaussures qui ont tendance à comprimer l’avant-pied. Les chaussures trop souples comme les sandales ou les mocassins sont également déconseillés.
- Éviter de marcher pieds nus
- Porter des semelles orthopédiques ou une protection près de l’articulation pour la protéger des frottements.
Si vous rencontrez l’un des problèmes énoncés dans cet article ou si vous souhaitez tout simplement bénéficier de conseils de nos experts en orthopédie, n’hésitez pas à nous contacter au 02.40.32.80.23 ou par mail : nantes-orthopedie@orange.fr.
Notre centre de podologie est situé à Rezé 44400 au 62 bis rue Aristide Briand.
Pour en savoir plus
Pour en savoir plus sur les différents traitements existant pour le quintus varus. Consultez nos articles détaillés sur notre site web ou contactez notre équipe d’orthopédiste téléphone : 02 40 32 80 23 / 06 83 45 45 97.
Les deux pieds sont atteints le droit plus que le gauche. Cela devient relativement douloureux
Bonjour
Consultez votre médecin il vous orientera vers un spécialiste
Bien cordialement
Nantes Orthopedie
Bonjour,
Je travaille pour un groupe d’usines d’agroalimentaire de plus de 1300 salariés et étant déléguée syndicale et titulaire d’une comité économique et sociale j’aimerais pouvoir aider mes collègues suite à des discussions avec plusieurs collègues qui prenaient des nouvelles d’un salarié qui était en arrêt pour une intervention d’un alus valgus beaucoup d’entres elles mon informées d’avoir des douleurs aux pieds moi y compris .
J’en ai fait part à ma direction, le responsable de la sécurité m’a informé que cela était courant chez les femmes (talon pieds Plats) moi je croyais que c’était spécifique auxde personnes d’un certains âge..
Mais ma fille de 26 ans vient d’avoir son diagnostiqué un quatus valgus sur chaque pied
Es ce que ces déformations des pieds font partie des maladies professionnelles ?
Quand j’en avais parlé à ma directrice des
RH elle m’avait répondu que nous étions nombreux à avoir ce problème qu’ils avaient fait venir un podologue afin de connaître l’origine du problème mais ils ne savaient pas d’où cela pouvait venir.
Alors pourriez-vous m’envoyer des affiches d’informations sur ces pathologies très méconnues où plutôt cachées ?
Des affiches sur les produits et services que vous proposez avec si il y a la prises en charge des complémentaires santé.
Je ne veux embêter ma direction mais je ne vois pas pas pourquoi seule le salarié dois subir ce préjudice.
Peut être cela fera jurisprudence…
Merci beaucoup par avance des réponses que vous pourrez me donner.
Voici mes coordonnées pour toutes informations complémentaires
Béatrice Poupin
5 rue valaise
22350 caulnes
0682882294
Cordialement
Bonjour
L’hallux valgus n’est pas une maladie professionnelle, les origines sont la plupart du temps héréditaires.
Rapprochez-vous d’un orthopédiste ou d’un podologue près de Caulnes pour avoir plus d’informations.
Ma société est à Nantes et est donc éloignée de votre département.
Bien cordialement
Nantes Orthopedie
Bonjour J’aimerais savoir où trouver les chaussures confortable
Cordialement Mme Belkadi
Bonjour Madame
Cherchez les magasins spécialisés en Orthopedie
Bien cordialement
Nantes Orthopedie
Bonjour,
Il m’a été diagnostiqué un quintus varus. Est-il possible de continuer à jouer au tennis avec des orthèses et une protection en gel sur l’extérieur de l’orteil afin de limiter les frottements ?
Cordialement
Bonjour
L’évolution du Quintus Varus comme son voisin Hallus Valgus se fait lors de poussée inflammatoire. Durant ces périodes, la douleur peut être importante et le contact avec le 5eme orteil très gênant.
En dehors de ces poussées, si la pratique du tennis ne vous provoque pas de douleur ou si la présence de protection en silicone permet de ne pas avoir mal, alors oui profitez des terrains de tennis.
Bons matchs
Bien cordialement
Nantes Orthopedie