Quelles chaussures porter avec des semelles orthopédiques ?

Sommaire

À quelques exceptions près, toutes les chaussures sont à même d’accueillir des semelles orthopédiques. Cet article va vous guider dans le choix de chaussures pour porter des semelles orthopédiques et surtout quand les porter.

Les chaussures incompatibles

Parmi les exceptions, on retrouvera les sandales d’été, les espadrilles, et tous les modèles dans lesquels une semelle ne peut être maintenue et bien-sûr les chaussures avec des talons supérieurs à 6 cm.

Choisir selon l’épaisseur de la semelle

Pour toutes les autres chaussures, votre orthopédiste saura adapter son orthèse au chaussant. Cependant, en fonction des corrections dont vous avez besoin, les matériaux utilisés seront plus ou moins épais. En effet, l’épaisseur de la semelle orthopédique variera, ce qui sous-entend que l’ajout d’une orthèse plantaire sera délicat dans certaines de vos chaussures. Il pourra donc être nécessaire de porter des chaussures avec une ou une demi pointure supplémentaire.

Rassurez-vous, il est heureusement exceptionnel de devoir changer l’intégralité de sa garde-robe !

Salle de consultation Bilan-podologique reze

Un port possible pour de nombreux types de chaussures

forme-orteils nantes

Les semelles orthopédiques se portent dans des chaussures de ville, des bottes de sécurité ou encore des baskets de sport, et ce quel que soit l’âge, enfant comme adulte.

En fonction de la destination finale, votre orthopédiste utilisera des matériaux neutres, amortissant ou énergisants. Il faut savoir qu’une semelle ne subit pas les mêmes contraintes si vous courez un marathon ou si vous êtes au bureau. L’idéal est bien sûr d’avoir plusieurs paires de semelles : une pour chaque activité.

De nombreuses chaussures présentent le grand avantage de posséder une semelle intérieure de propreté qui est amovible.

Vous voulez vous faire plaisir et porter des talons ou des sandales ouvertes… Faites-le, mais sans semelles et pas tous les jours !

Nous proposons un large choix de modèles

Il est aussi important d’associer nouvelles semelles orthopédiques et nouvelles chaussures. En effet, dans la logique des choses, vos anciennes baskets ont tendance à s’user et à devenir inadaptées à une bonne posture : talons usés, tiges déformées vers l’intérieur ou l’extérieur, etc. Si vous ne changez pas de chaussures en même temps que vos semelles, vous n’aurez pas le confort optimal, alors que si vous associez les deux, vous profiterez pleinement de vos semelles dans des baskets neuves et bien stables.

Semelles orthopédiques polyarthrite rhumatoïde

Chez Nantes Orthopédie, nous avons en stock un large choix de modèles, été ou hiver et qui sont destinés aux pieds sensibles et déformés. Tous ces modèles ont la possibilité d’accueillir des orthèses plantaires.

Nos recommandations

Si votre médecin vous a prescrit des orthèses plantaires, il y a certainement une bonne raison. Vous devez changer de chaussures ? Faites les essais avec vos semelles, et vérifiez bien la position des semelles au fond du chaussant, et si vous avez le choix, privilégiez les modèles avec semelles amovibles.

Pour vos bottines, évitez les modèles avec plus de 5 cm de talon, les avant pieds très pointus, les 100% plastiques, et changez régulièrement de chaussures.

Pour plus de conseils, retrouvez nous dans notre centre de podologie et d’orthopédie situé au 62 bis rue Aristide Briand 44400 Rezé, dans l’agglomération de Nantes. Nous sommes ouverts du lundi au vendredi de 9h00 à 12h30 et de 14h00 à 19h00 et le samedi de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 18h00 avec ou sans rendez-vous. 

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27 commentaires

  1. bonjour
    existe-t-il actuellement des fabricants de chaussures esthétiques avec semelle orthopédique adaptée a notre statique.
    les données seraient transmises par le podologue et le fabricant moulerait la semelle . ainsi , fini le transfert permanent des semelles d’une chaussure a l’autre .
    merci de votre réponse

    • Bonjour
      Hélas, il n’existe pas grand chose à ce jour.
      Vous pouvez trouver des modèles type sandale Birkenstock avec semelles intégrées mais les couts restent important
      Désolé pour cette réponse tardive
      Nantes Orthopedie

      • Bonjour
        merci j’espère que cet article vous a apporté les renseignements que vous recherchiez
        Bien cordialement
        Nantes Orthopedie

  2. Bonjour,

    Est ce qu’on peut porter des semelles avec des escarpins de moins de 6cm?

    Je voulais savoir si c’est normal que mon petit orteil ben l’ongle est très dure et courbé depuis petite. Qu’est ce?!

    • Bonjour Madame
      Les semelles Orthopédiques sont utilisables dans des escarpins de moins de 6cm. Pour ce type de chaussures, j’utilise des matériaux très fins et résistant pour assurer soutien et gain de place.
      Pour votre orteil, il est difficile de juger sans visuel.
      Cordialement

    • Bonjour
      Oui bien sur il est possible de mettre des semelles dans des escarpins aux talons des moins de 6 cm
      Pour votre orteil…..difficile de vous répondre sans visuel
      Cordialement
      Nantes Orthopedie

  3. Merci pour cet article très intéressant mais j’aimerais savoir s’il est possible de porter de bonnes espadrilles avec des semelles orthopédiques. L’été arrive et je n’ai pas envie de porter des chaussures de sport chaque fois que je sors. Pouvez-vous m’apporter votre aide s’il vous plaît ?

    • Bonjour Madame
      Tout d abord excusez moi de cette réponse tardive
      L espadrille n est pas le type de chaussures que je recommande avec de semelles orthopédiques, mais si vous êtes une adepte, faites vous plaisir portez vos espadrilles….mais pas tous les jours (:
      Pour l’été vous pouvez trouver des sandales avec renfort talonnier et protection des orteils, les semelles y seront bien maintenues.
      Bien cordialement
      Nantes Orthopedie

  4. Bonjour, j’ai une question que je devrais poser à mon orthopédiste mais elle est en vacances.

    J’ai des semelles orthopédiques thermoformées, en matériau “dur”, sans amortissement. Pendant tout l’hiver je les portais dans des bottes timberland avec leur semelles intérieures un peu amortissantes, puis l’été venu en passant à des chaussures avec des semelles intérieures plus molle, les mots de dos sont revenus. J’ai donc cherché des chaussures adaptées, j’en ai trouvé qui ont une semelle intérieure un peu plus molle que les timberland mais amovible,. Est-ce que je devrais garder la semelle amovible ou la retirer ? Car avec la semelle orthopédique sans la semelle amortissante, il n’y a pas d’amortissement du tout, c’est peut-être trop rigide ?

    MErci

    • Bonjour
      En effet si vous mettez des semelles orthopédiques rigides sur une base molle, vous créez de l instabilité.
      Et cette instabilité réveille vos anciennes douleurs.
      Si vous souhaitez améliorer le cote amortissement avec des semelles intérieures supplémentaires, mettez les sur le dessus de vos semelles orthopédiques.
      Et surtout reprenez rendez vous avec votre orthopédiste afin de valider ces petites modifications
      Cordialement
      Nantes Orthopedie

  5. Bonjour
    Je chausse du 39/40 en chaussures de ville
    Après une randonnée de 6 heures je chausse du 41
    J’ai souffert énormément après une semaine de marche
    Je pense avoir une metatarsalgie (d’après la liste des symptômes décrits sur Internet)
    J’ai aussi les orteils qui remontent et qui touchent le haut des chaussures de randonnée
    Un hallux valgus débutant
    Des pieds larges
    Je voulais savoir si des chaussures achetées au rayon homme solutionneraient ces problèmes (du moins en partie) et si des semelles adaptées pour mes chaussures de ville pourraient servir dans mes chaussures de randonnée (41 au lieu de 39/40)
    Merci beaucoup

    • Bonjour
      Vous évoquez plusieurs sujets
      Pour la taille des chaussures, en effet pour les chaussures de marche ou de running il faut prendre une pointure au dessus de votre taille habituelle car vos pieds vont gonfler pendant l effort.
      Cela sous entend que si vous avez besoin de semelles orthopédiques, il est préférable d’avoir 2 paires, une pour la ville une pour le sport.
      Et pour finir concernant les gènes et douleurs que vous avez pu ressentir, je vous invite à prendre rendez vous chez un spécialiste des semelles orthopédiques afin d ‘effectuer un bilan podologique et postural. Cela permettra de savoir d ou proviennent vos metatarsalgies.
      Cordialement
      Nantes orthopedie

  6. bonjour
    j’ai des semelles orthopédique mais l’épaisseur de la mousse sur toute la longueur de la semelle est d’environ 2mm.
    je ne peux pas retirer la semelle de mes chaussures de ville, (fine et collée). Je ne peux donc pas les utiliser avec la semelle.
    existe t il des semelles orthopédique plus fine.
    merci

    • Bonjour
      Je vois 2 possibilités pour répondre à votre demande:
      Refaire des semelles avec des matériaux plus fins qui permettront de gagner un petit mm et mettant en recouvrement un matériau glissant.
      Faire une semelles 3/4 c est a dire sans avant pied.
      Bien sur à vérifier en fonction des corrections dont vous avez besoin
      Cordialement
      NANTES ORTHOPEDIE

  7. Bonjour,

    J’ai des semelles et je souhaite acheter une paire de running. Mon podologue m’a dit de rester sur ma pointure habituelle. Ayant tendance à percer mes baskets avec mon orteil, j’aurais plutôt pris une pointure au dessus, et également car les pieds gonflent pendant l’effort. Si je prends une pointure au dessus, ma semelle ne risque-t-elle pas de glisser dans ma chaussure ?

    Merci

    • Bonjour Rose,

      Pour vos prochaines chaussures de running, prenez une pointure de plus. En effet pendant la course les pieds gonflent et afin d’éviter les frottements, il est préférable d’être un peu large.
      Concernant vos semelles orthopédiques, le décalage d’une pointure en plus ne devrait pas être problématique (lors de la course la semelle est plutôt poussée vers l’arrière). Si vous en avez la possibilité, lors de votre renouvellement de semelles, faites faire réaliser 2 paires : une pour les chaussures de ville et une pour les chaussures de sport.

    • Bonjour Mickaella
      Les ballerines, même de bonne qualité, ne sont généralement pas les meilleures chaussures pour accueillir des semelles orthopédiques.
      Cependant si vos semelles mises dans vos ballerines vous soulage…..continuez !!!
      Bien cordialement
      Nantes orthopedie

  8. Bonjour, Je n’arrive plus à identifier le pied droit du gauche pour mes semelles orthopédiques car elles sont sur mesure et coupées avant les orteils. Comment puis-je les identifier quand je change de baskets ? Merci

    • Bonjour Marie
      Vous devez avoir une voute qui vient soutenir l intérieur de vos pieds
      Vous devez distinguer un arrondi qui vient en arrière du gros orteil
      Et pour finir vous pouvez aussi recontacter votre podologue
      Bien cordialement
      Nantes Orthopedie

  9. Mes semelles orthopédique vont dans mes chaussures ,mais jene peut plus fermer la fermeture ,pensez-vous que je dois mettre une pointure en plus ,merci pour les réponses

    • Bonjour
      Et oui les semelles orthopédiques prennent parfois un peu de place dans les chaussures
      Le plus simple est de faire les essais avec vos semelles, ne vous inquiétez pas les chausseurs sont habitués
      Bien cordialement
      Nantes Orthopedie

  10. BONJOUR. J AI UNE JAMBE PLUS COURTE QUE L AUTRE DE 8MM ET J AI BEAUCOUP MAL AU DOS ET DANS LA HANCHE ! QUE ME CONSAILLEZ VOUS ? ?

    • Bonjour
      Vous devez en parler à votre médecin qui vous prescrira certainement une ordonnance pour faire des semelles orthopédiques sur mesure.
      Ensuite vous consulterez un orthésiste ou un podologue pour la réalisation de ces semelles.
      Bien cordialement
      Nantes Orthopedie

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