Attelles de genou
Vous souffrez d’une entorse du genou, d’une rupture ligamentaire, d’arthrose ou de douleurs rotuliennes ? Nous proposons une gamme complète d’attelles de genou et de genouillères adaptées à chaque pathologie : genouillères ligamentaires (LCA, LCP, LLI, LLE), genouillères rotuliennes, attelles d’immobilisation post-opératoires et genouillères de sport. Nos orthopédistes spécialisés vous conseillent pour choisir le modèle parfaitement adapté à votre situation. Contactez-nous au ☎ 02 40 32 80 23 / 06 83 45 45 97 ou par email à nantes-orthopedie@orange.fr.
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Qu'est-ce qu'une attelle de genou et à quoi sert-elle ?
Une attelle de genou (ou genouillère) est un dispositif médical qui maintient, stabilise ou immobilise l’articulation du genou. Elle soulage les douleurs, protège les ligaments fragilisés, favorise la cicatrisation après chirurgie et prévient l’aggravation des blessures. Selon votre pathologie, l’attelle peut être souple (compression légère), rigide (immobilisation totale) ou articulée (mobilité contrôlée).
Quel type d'attelle de genou choisir ?
| Type d’attelle | Utilisation | Pathologies |
|---|---|---|
| Attelle d’immobilisation (Zimmer) | Post-opératoire, entorses graves | Rupture LCA/LCP, ligamentoplastie, ménisectomie |
| Genouillère ligamentaire | Entorses, instabilité ligamentaire | Lésions LCA, LCP, LLI, LLE, reprise sport |
| Genouillère rotulienne | Douleurs rotule, tendinites | Syndrome rotulien, tendinite rotulienne, Osgood-Schlatter |
| Genouillère arthrose | Gonarthrose, arthrite | Décharge articulaire, soulagement douleurs chroniques |
| Genouillère élastique | Prévention, sport, maintien léger | Œdème, prévention blessures, proprioception |
Le bon choix dépend de votre pathologie, de la phase de traitement (immobilisation → rééducation → reprise) et du niveau d’activité.
Quand faut-il porter une attelle au genou ?
Vous devez porter une attelle dans ces situations : entorse du genou (légère à grave selon le degré de déchirure ligamentaire), rupture des ligaments croisés (LCA/LCP nécessitant immobilisation puis attelle articulée), après chirurgie du genou (ligamentoplastie, ménisectomie, arthrolyse), pour une tendinite rotulienne ou syndrome rotulien (douleur face avant du genou lors de la flexion), en cas d’arthrose du genou (gonarthrose) pour décharger l’articulation, lors de la reprise du sport après blessure pour sécuriser les ligaments fragiles, ou en prévention pour les sports à risque (football, ski, basketball, rugby). Votre médecin ou kiné détermine le type d’attelle et la durée du port selon l’évolution de votre guérison.
Qu'est-ce qu'une attelle de Zimmer ?
L’attelle de Zimmer est une attelle d’immobilisation rigide du genou qui bloque totalement l’articulation en extension. Elle se compose de barres métalliques latérales réglables, de sangles velcro larges pour un maintien ferme, et d’une ouverture sur le devant pour l’accès aux soins. Elle est prescrite après chirurgie ligamentaire, en cas d’entorse grave ou de fracture nécessitant un repos articulaire complet. La durée du port varie de 2 à 6 semaines selon la pathologie, puis elle est remplacée par une attelle articulée pour débuter la rééducation progressive.
Combien de temps porter une attelle au genou ?
La durée varie selon la pathologie et la phase de traitement. Entorse bénigne : 1 à 3 semaines avec genouillère souple. Entorse grave (rupture partielle) : 4 à 6 semaines d’immobilisation puis genouillère ligamentaire 2-3 mois. Rupture LCA opérée : attelle de Zimmer 2-4 semaines puis attelle articulée 3-6 mois. Arthrose du genou : port prolongé ou permanent selon les douleurs. Reprise sport post-blessure : 3 à 6 mois minimum avec genouillère de maintien. Ne jamais retirer l’attelle avant l’accord de votre médecin, même si la douleur diminue.
Peut-on marcher avec une attelle au genou ?
Oui, sauf contre-indication médicale. L’attelle d’immobilisation permet de marcher avec des béquilles en gardant la jambe tendue (pas d’appui complet au début). La genouillère ligamentaire autorise la marche normale tout en protégeant les ligaments. La genouillère rotulienne ou élastique ne gêne pas la marche et améliore même la stabilité. Cependant, évitez les terrains accidentés, les escaliers et les mouvements brusques pendant la phase de cicatrisation.
Peut-on conduire avec une attelle au genou ?
Non si vous portez une attelle d’immobilisation (Zimmer) : l’articulation bloquée empêche la flexion nécessaire pour les pédales. C’est interdit pour des raisons de sécurité et votre assurance peut refuser la couverture. Possible avec une genouillère souple au genou gauche (pas de pédales), mais déconseillé au genou droit. Dans tous les cas, demandez l’autorisation à votre médecin avant de reprendre la conduite. Prévoyez des solutions alternatives (transports, aide proche) pendant la convalescence.
Comment choisir la bonne taille d'attelle ?
Mesurez le tour de genou (circonférence au centre de la rotule) avec un mètre ruban souple. Consultez le tableau des tailles du fabricant (chaque marque a ses propres standards). Entre deux tailles, choisissez la plus petite pour un maintien optimal (sauf si œdème important). Pour les attelles d’immobilisation, la taille dépend de la longueur de jambe et du tour de cuisse. Une attelle mal ajustée glisse, comprime ou ne maintient pas correctement.
Exemple de tailles moyennes :
- Taille S : 32-35 cm
- Taille M : 36-39 cm
- Taille L : 40-43 cm
- Taille XL : 44-47 cm
Que faire si l'attelle glisse ou fait mal ?
Si l’attelle glisse : elle est trop grande ou mal positionnée. Resserrez les sangles, vérifiez que la rotule est bien centrée, ou changez de taille. Si l’attelle comprime trop : risque d’effet garrot. Desserrez immédiatement, vérifiez que votre jambe ne gonfle pas, ne bleuit pas et que vous gardez de la sensibilité. Si l’attelle frotte et irrite : ajoutez un sous-vêtement tubulaire de protection sous l’attelle, ou repositionnez les sangles. Douleur persistante anormale : contactez rapidement votre médecin ou votre orthopédiste. Ne forcez jamais, une attelle bien ajustée ne doit pas faire mal.
Si vous souhaitez bénéficier de conseils personnalisés ou essayer nos produits, vous pouvez venir dans notre magasin situé au 62 bis rue Aristide Briand 44400 Rezé, dans l’agglomération de Nantes. Nous sommes ouverts du lundi au vendredi de 9h00 à 12h30 et de 14h00 à 19h00 et le samedi de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 18h00 avec ou sans rendez-vous. Vous pouvez nous joindre en cliquant sur les liens suivants :