Guide de traitements pour soulager l’épine calcanéenne

Sommaire

Votre épine calcanéenne vous fait souffrir ?  Vous êtes fatigués de ne pas trouver de traitements orthopédiques adaptés ? Vous n’êtes pas seul : l’équipe d’orthésiste orthopédiste de Nantes orthopédie mets à votre disposition ce guide de traitements de l’épine calcanéenne pour soulager et traiter vos douleurs efficacement.

 Les douleurs au talon sont un problème courant qui touche des millions de personnes dans le monde. Elles peuvent être causées par une variété de facteurs, notamment :

La fasciite plantaire, une inflammation de l’aponévrose plantaire, un tissu qui relie l’avant-pied au talon. L’épine calcanéenne ou épine de lenoir, une excroissance osseuse qui se développe sur le talon. 

NOS TRAITEMENTS ORTHOPÉDIQUES

Talonnette

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La botte d'imobilisation

Commandez votre botte d'immobilisation tendon d'Achille de nuit dès aujourd'hui et commencez à soulager votre douleur !

Semelles orthopédiques

Consultez un professionnel spécialisé pour obtenir un diagnostic et des conseils.

Balle à picots

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SOULAGER L'ÉPINE CALCANÉENNE : LES TALONNETTES

Les talonnettes en silicone sont un excellent moyen de traiter et soulager les douleurs de l’epine calcanéenne, les tensions du tendon d’achille soulageant ainsi les souffrances du genou ou du dos. Elles offrent un amorti supplémentaire qui limite les microtraumatismes causés par les impacts répétés. Cela contribue à protéger les articulations, les tendons et les ligaments. 

Les talonnettes en silicone sont adaptées à tous les types de chaussures et conviennent à tous les styles de vie.

 Elles sont idéales pour les personnes qui souhaitent améliorer leur confort au quotidien ou lors d’activités plus intenses, comme la marche, la course ou la randonnée.

  • Amorti supplémentaire en gel silicone double densité
  • Protection des articulations, des tendons et des ligaments
  • Adaptées à tous les types de chaussures
  • Idéales pour tous les styles de vie
  • Design fin et discret
  • Sensation de douceur et de confort pour les pieds
  • Faciles à nettoyer
  1. Retirez vos chaussures et chaussettes.
  2. Placez les talonnettes dans vos chaussures.
  3. Ajustez les talonnettes pour un ajustement confortable.
  • Consultez un médecin avant d’utiliser les talonnettes si vous avez des problèmes médicaux préexistants.
  • Nettoyez les talonnettes avec un chiffon humide et un détergent doux.

 

Les talonnettes en silicone sont garanties contre les défauts de fabrication pendant une période de 1 an.

SOULAGER L'ÉPINE CALCANÉENNE : LES BOTTES IMMOBILISATIONS

La botte d’immobilisation tendon d’Achille de nuit est un dispositif médical conçu pour soulager et traiter la douleur et l’inflammation au niveau du talon et du tendon d’Achille. Elle est idéale pour les personnes souffrant d’épine calcanéenne, de fasciite plantaire ou de contracture articulaire du pied.

La botte d’immobilisation fonctionne en maintenant le pied et le mollet dans une position correcte pendant la nuit. Cela permet de réduire l’inflammation en soulageant la tension sur l’aponévrose plantaire, ce qui favorise la guérison.

  • Fabrication en plastique léger et durable
  • Ajustement facile grâce à des sangles réglables
  • Soutient optimal du pied et du mollet
  • Aide à réduire la douleur et l’inflammation
  • Idéale pour l’épine calcanéenne, la fasciite plantaire et la contracture articulaire du pied
  1. Retirez vos chaussures et chaussettes.
  2. Placez la botte sur votre pied et le mollet.
  3. Ajustez les sangles pour un ajustement confortable.
  4. Portez la botte pendant la nuit.
  • Consultez un médecin avant d’utiliser la botte d’immobilisation si vous avez des problèmes médicaux préexistants.
  • Ne portez pas la botte pendant la journée sans l’avis de votre médecin.
  • Nettoyez la botte avec un chiffon humide et un détergent doux.

La botte d’immobilisation tendon d’Achille de nuit est garantie contre les défauts de fabrication pendant une période de 1 an.

SOULAGER L'ÉPINE CALCANÉENNE : LA BALLE A PICOTS

La balle à picots est un outil de rééducation efficace pour soulager les douleurs au talon causées par l’épine calcanéenne et l’aponévrosite plantaire

Elle exerce une pression contrôlée sur le fascia plantaire, une membrane qui relie le talon aux orteils.

  • Soulage la douleur au talon
  • Améliore la flexibilité du fascia plantaire
  • Favorise la circulation sanguine
  • Relâche les adhérences

 

  1. Asseyez-vous sur une chaise ou un canapé.
  2. Placez la balle à picots sous votre talon.
  3. Faites des mouvements circulaires avec votre pied, en exerçant une pression modérée.
  4. Continuez pendant 5 à 10 minutes.
  • Si vous ressentez une douleur intense, arrêtez immédiatement.
  • Consultez un médecin avant d’utiliser la balle à picots si vous avez des problèmes médicaux préexistants.

La balle à picots est garantie contre les défauts de fabrication pendant une période de 1 an.

SEMELLES ORTHOPEDIQUES POUR LA FASCIITE PLANTAIRE

Les semelles orthopédiques pour la fasciite plantaire sont un excellent moyen de soulager la douleur et l’inflammation au talon.

Elles sont fabriquées sur mesure par un professionnel spécialisé comme un podologue à Nantes ou un orthopédiste et offrent un soutien supplémentaire à l’aponévrose plantaire.

  • Soulagement de la douleur
  • Soutien de l’aponévrose plantaire
  • Réduction de la pression
  • Amélioration de la mobilité
  • correction de la posture

Portez-les tous les jours, dans toutes vos chaussures orthopédiques ou vos chaussures quotidiennes. 

medecin orthopédie

Si vous rencontrez l’un des problèmes énoncés dans cet article ou si vous souhaitez tout simplement bénéficier de conseils de nos experts en orthopédie, n’hésitez pas à nous contacter au 02.40.32.80.23 ou par mail : nantes-orthopedie@orange.fr

Notre centre de podologie est situé à Rezé 44400 au 62 bis rue Aristide Briand.

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